Bom Dia!

Ai ai... Por mim todos os dias tomava essa delícia aí... Uma pena que meu bolso não permite... :( Chá verde com limonada da StarBucks... Essa semana está sendo difícil. Estou com uma vontade incontrolável de comer "aquelas delícias" que não podemos comer... Essa semana a balança...

Mais informações »

Pesagem

Ontem foi dia de pesagem... E mais uma semana foi superada. Estou com 102,8 Kg. Vamos que vamos, pois existem muitas semanas pelo caminho. Beijos, Bel ...

Mais informações »

Resumo da Semana

Amanhã é dia de pesagem... E estava aqui refletindo como foi minha semana. Posso dizer que foi melhor do que muitas semanas onde eu não me importava com a qualidade da minha refeição. O balanço da semana foi bom. Tirando a quarta feira quando fui almoçar com minha amiga no Mc Donald's. Meu grande vício... Sou apaixonada por hambúrguer. Comi um delicioso......

Mais informações »

Rio 50°

Nesse calor de 50° que está fazendo no Rio de Janeiro nada melhor do que um suco. Estou aprendendo a trocar a Coca Cola pelo suco... E sem colocar açúcar ou adoçante... O triste é que um copo de suco custa duas vezes mais do que uma lata de refrigerante. A mudança é na mente...

Mais informações »

Teste de Resistência

Hoje fiz um churrasco na minha casa. É sempre bom receber as pessoas em casa e estar rodeado de amigos. Juntamente com o churrasco e o calor vieram os testes, mas posso responder que consegui superá-los. Enquanto todos "beliscavam" eu fiz o meu prato. Não perdi o controle. Quando todos tomavam cerveja e refrigerante... Eu tomei um copo de guaraná natural...

Mais informações »